Lauritsalan teräs

Olemme Naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura, joka järjestää harjoituksia Lappeenrannan urheilutalon nyrkkeilysalissa.

Info-sivulta löydät lisää tietoa seuran toiminnasta ja kuntonyrkkeilystä.

TERÄS-UUTISIA


TREENITAUKO JATKUU 20.2.2022!

Pääsemme treenaamaan aikasintaan 21.2.
mikäli rajoitukset raukeavat tuohon mennessä,
pysykää kuulolla ja pysykää terveinä!

ALKEISKURSSI 2022 
SIIRTYY ALKAVAKSI 5.9.2022!

Uusien koronarajoitusten johdosta joudumme siirtämään
alkeiskurssin alkamisajankohtaa.
Naisten kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi pärähtää siis käyntiin
maanantaina 5.9.22 klo 19.00-20.30 !
Treenaamme alkeiskurssin ajan aina maanantaisin ja keskiviikkoisin 
tuohon samaan kellon aikaan. 

Mikäli muutoksia vielä aikatauluihin tapahtuu, ilmoitamme niistä täällä sekä
henkilökohtaisesti kurssille ilmoittautuneille!

Alkeiskurssin hinta 110€, joka pitää sisällään 25€ jäsenmaksua (kattaa koko vuoden), 75€ treenimaksua (kattaa kevätkauden) ja 10€ lisenssimaksu, joka maksetaan 
Suomisportille vuodeksi kerrallaan. 

Ilmoittautumiset ja lisäkyselyt lauritsalanteras(at)gmail.com
Alaikäraja 15 vuotta, tiedustelethan lisää osoitteesta yllä.
Tervetuloa kuntonyrkkeilyn pariin!

COVID-19

Suosittelemme COVID-19 tilanteesta johtuen jokaista jäsentämme käyttämään 
treeneissä omia säkki- / nyrkkeilyhanskoja. Mikäli sinulla ei ole omia tai sinulla ei ole 
mahdollisuutta hankkia omia hanskoja, suosittelemme esimerkiksi ohuiden
puuvillakäsineiden hankkimista, joita voit käyttää seuran hanskojen alla.
Treenitilassa on tarjolla seuran toimesta sekä käsidesiä että pintadesinfiointiainetta, 
ethän tule kipeänä treeneihin!

 

TYKY- / YKSITYISTREENIT

Firman tykyjuhlien aktiviteetti vielä hukassa? Polttareiden juhlakalulle yllätykset vielä mietinnässä? Tulkaa tutustumaan kuntonyrkkeilyyn!
Treeneissämme jumittuneet hartiat saavat kyytiä sekä lisävirran saanti on taattu!
Meidän kanssamme voitte sopia yksityisestä kuntonyrkkeilytreenistä. 
Lisäkyselyt osoitteeseen lauritsalanteras(at)gmail.com

Varatun kuntonyrkkeilytunnin voi veloituksetta peruuttaa 7 vuorokautta ennen 
ko. ajankohtaa. Kuntonyrkkeilytunnin hinta katsotaan aina tarjouspyyntökohtaisesti 
muun muassa tunnin keston, henkilömäärän ja treenitilan mukaan. Alle 7 vuorokautta ennen 
peruutetusta tilaisuudesta veloitamme 50 % sovitusta hinnasta. 

 

Teräs

Meistä

Lauritsalan Teräs

Lauritsalan Teräs ry on naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura.

Meille toivotetaan tervetulleiksi kaikenlaiset naiset ikään, kuntoon tai kokemukseen katsomatta. Salillemme ei tulla näyttäytymään vaan treenaamaan, jokainen oman kuntonsa mukaan.

Kolme treenikertaa viikossa takaa jokaiselle mahdollisuuden osallistua silloin kun itse haluaa. Treenejämme vetävät Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat naisohjaajat vuosien kokemuksella.

Salilta löytyy seuran puolesta hanskat ja muut lajivälineet, mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet kenkineen, juomapullon ja intoa kuntoiluun.

Alkeiskursseilla opetamme lajit perusteet tehokkaasti ja turvallisesti, minkä jälkeen siirrytään aikaisemmin harrastaneiden ryhmiin. Alkeiskurssimme alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa.

Myös aikaisemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneet toivotamme tervetulleeksi treenaamaan, ota yhteyttä niin kerromme, missä ryhmässä on parhaiten tilaa.

Meillä voit maksaa myös SmartumPay sovelluksella ja ePassilla.

Seuramme ei tällä hetkellä tarjoa ottelunyrkkeilyä eikä meillä ole ryhmiä miehille tai pojille.

Kouluryhmille ja yrityksille tarjoamme ohjattuja tunteja. Ota yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä sopiva paketti ryhmällenne!