Lauritsalan Teräs

Olemme Naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura, joka järjestää harjoituksia Lappeenrannan urheilutalon nyrkkeilysalissa.
Info-sivulta löydät lisää tietoa seuran toiminnasta ja kuntonyrkkeilystä.

TERÄS-UUTISIA

Avoimien ovien treenit ke 20.8. klo 17.30-19.00

Treenit ovat maksuttomat ja avoimet kaikille naisille, olitpa sitten aloitteleva tai jo kokenut kuntonyrkkeilijä. Tervetuloa kokeilemaan hauskaa ja tehokasta lajia!

Treenit ovat Lappeenrannan urheilutalon nyrkeilysalissa.

Syksyn alkeiskurssi pärähtää käyntiin 1.9.2025!

Syyskuussa alkavalle alkeiskurssille voit ilmoittautua jo nyt!

Alkeiskurssi kustantaa yhteensä 125€ sisältäen 25€ jäsenmaksun, 85€ treenimaksun ja 15€ lisenssin (joka tulee maksaa SuomiSportille).
Maksuohjeita ensimmäisillä tunneilla ja sähköpostitse ilmoittautuneille.
Kurssi tulee olla maksettuna 7.9. mennessä.

Etsinnässä kuntoa kohottava, hartiajumit irroittava ja hauska harrastus?

Tervetuloa naisten kuntonyrkkeilykurssille! Aikaisempaa nyrkkeilykokemusta et tarvitse ja alkeiskurssin hinnalla treenaat jouluun saakka!

Ilmoittautumiset:
lauritsalanteras(at)gmail.com

Alaikäraja kurssiin osallistumiselle on 15 vuotta.

Myös aiemmin harrastaneet tervetuloa!

Ota rohkeasti yhteyttä, niin katsomme sinulle sopivimman ryhmän!

Tervetuloa iloiseen treeniseuraamme!

Treeniajat löydät täältä!

Nyrkkeilyleiri Asinsaaressa toukokuussa 2026!

Perinteeksi muodostuvaa Asinsaaren nyrkkeilyviikonloppua ei kannata missata!

Viikonloppuun mahtuu vierailevia liikuttajia, paljon treenaamista, ruokaa, saunaa ja uintia.

Lisätietoa seuran tiedottamiskanavilla kevätkauden alussa!

Treenivaatteita tilattavissa!

Nyt voit tilata Stadiumilta uudella Teräs -logolla varustettuja treenivaatteita!
Vaatteita voi tilata myös muut kuin yhdistyksemme jäsenet,
joten kannata Terästä ja tilaa vaatteet täältä!

Lappeenrannan Stadiumissa pääset tarvittaessa sovittamaan kyseisiä tuotteita ennen tilausta.
Kaikki tilaukset tehdään kuitenkin sähköisesti Stadiumin nettikaupasta.
Mikäli treenivaatteiden tilaamisesta tulee kysyttävää, ota yhteys treeneissä
valmentajiin taikka laita sähköpostia osoitteeseen lauritsalanteras@gmail.com

TYKY- / YKSITYISTREENIT

Firman tykyjuhlien aktiviteetti vielä hukassa? Polttareiden juhlakalulle yllätykset vielä mietinnässä? Tulkaa tutustumaan kuntonyrkkeilyyn!
Treeneissämme jumittuneet hartiat saavat kyytiä sekä lisävirran saanti on taattu!
Meidän kanssamme voitte sopia yksityisestä kuntonyrkkeilytreenistä.
Lisäkyselyt osoitteeseen lauritsalanteras(at)gmail.com

Varatun kuntonyrkkeilytunnin voi veloituksetta peruuttaa 7 vuorokautta ennen
ko. ajankohtaa. Kuntonyrkkeilytunnin hinta katsotaan aina tarjouspyyntökohtaisesti
muun muassa tunnin keston, henkilömäärän ja treenitilan mukaan. Alle 7 vuorokautta ennen
peruutetusta tilaisuudesta veloitamme 50 % sovitusta hinnasta

Teräs

Meistä

Lauritsalan Teräs

Lauritsalan Teräs ry on naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura.

Meille toivotetaan tervetulleiksi kaikenlaiset naiset ikään, kuntoon tai kokemukseen katsomatta. Salillemme ei tulla näyttäytymään vaan treenaamaan, jokainen oman kuntonsa mukaan.

Kolme treenikertaa viikossa takaa jokaiselle mahdollisuuden osallistua silloin kun itse haluaa. Treenejämme vetävät Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat naisohjaajat vuosien kokemuksella.

Salilta löytyy seuran puolesta hanskat ja muut lajivälineet, mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet kenkineen, juomapullon ja intoa kuntoiluun.

Alkeiskursseilla opetamme lajit perusteet tehokkaasti ja turvallisesti, minkä jälkeen siirrytään aikaisemmin harrastaneiden ryhmiin. Alkeiskurssimme alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa.

Myös aikaisemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneet toivotamme tervetulleeksi treenaamaan, ota yhteyttä niin kerromme, missä ryhmässä on parhaiten tilaa.

Meillä voit maksaa myös SmartumPay sovelluksella ja ePassilla.

Seuramme ei tällä hetkellä tarjoa ottelunyrkkeilyä eikä meillä ole ryhmiä miehille tai pojille.

Kouluryhmille ja yrityksille tarjoamme ohjattuja tunteja. Ota yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä sopiva paketti ryhmällenne!