Lauritsalan Teräs

Olemme Naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura, joka järjestää harjoituksia Lappeenrannan urheilutalon nyrkkeilysalissa.
Info-sivulta löydät lisää tietoa seuran toiminnasta ja kuntonyrkkeilystä.

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi starttaa jälleen 7.9. !

Kuntonyrkkeily on laji joka koukuttaa! Rempseässä porukassa pääset
treenaamaan oman kunnon ja tunnon mukaisesti tositarkoituksella, muttei totisesti!

Alkeiskurssin ajankohta 7.9.-30.9.

Alkeiskurssin suosion suuruus ja tämän ikävän korona-viruksen aiheuttamien
rajoitusten ja suositusten takia alkeiskurssin treenit ovat jaettu kahteen ryhmään,
jotta voimme taata kurssilaisille oman tilan treeneissä.

Ryhmä 1 treenaa ma ja ke klo 18.30-19.30
Ryhmä 2 treenaa ma ja ke klo 19.30-20.30

Jos et vielä tiedä kumpaan ryhmään kuulut, ota yhteyttä MInnaan!
minna.saira@gmail.com

Kiitos joustostasi!

COVID-19

Suosittelemme COVID-19 tilanteesta johtuen jokaista jäsentämme käyttämään
treeneissä omia säkki- / nyrkkeilyhanskoja. Mikäli sinulla ei ole omia tai sinulla ei ole
mahdollisuutta hankkia omia hanskoja, suosittelemme esimerkiksi ohuiden
puuvillakäsineiden hankkimista, joita voit käyttää seuran hanskojen alla.
Treenitilassa on tarjolla seuran toimesta sekä käsidesiä että pintadesinfiointiainetta,
ethän tule kipeänä treeneihin!

”Vanhojen” treenit alkavat 10.8.

Meillä alkeiskurssin jo entuudestaan suorittaneiden treenikausi alkaa 10.8.2020 !
Klikkaa ”treenit” , löydät oman ryhmäsi treeniajat!

Teräs

Meistä

Lauritsalan Teräs

Lauritsalan Teräs ry on naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura.

Meille toivotetaan tervetulleiksi kaikenlaiset naiset ikään, kuntoon tai kokemukseen katsomatta. Salillemme ei tulla näyttäytymään vaan treenaamaan, jokainen oman kuntonsa mukaan.

Kolme treenikertaa viikossa takaa jokaiselle mahdollisuuden osallistua silloin kun itse haluaa. Treenejämme vetävät Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat naisohjaajat vuosien kokemuksella.

Salilta löytyy seuran puolesta hanskat ja muut lajivälineet, mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet kenkineen, juomapullon ja intoa kuntoiluun.

Alkeiskursseilla opetamme lajit perusteet tehokkaasti ja turvallisesti, minkä jälkeen siirrytään aikaisemmin harrastaneiden ryhmiin. Alkeiskurssimme alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa.

Myös aikaisemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneet toivotamme tervetulleeksi treenaamaan, ota yhteyttä niin kerromme, missä ryhmässä on parhaiten tilaa.

Meillä voit maksaa Smartum-seteleillä ja Sporttipassilla.

Seuramme ei tällä hetkellä tarjoa ottelunyrkkeilyä eikä meillä ole ryhmiä miehille tai pojille.

Kouluryhmille ja yrityksille tarjoamme ohjattuja tunteja. Ota yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä sopiva paketti ryhmällenne!