Lauritsalan teräs

Olemme Naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura, joka järjestää harjoituksia Lappeenrannan urheilutalon nyrkkeilysalissa.

Info-sivulta löydät lisää tietoa seuran toiminnasta ja kuntonyrkkeilystä.

Kesätreenit alkavat 1.6.2020 !

Odottavan aika on lähestulkoon ohi, treenaamaan pääsemme jo 1.6. !

Kesäkuun ajan treenaamme raikkaassa ulkoilmassa, täten pystymme 
takaamaan kaikille osallistujille hallituksen ohjeistuksen mukaisen turvavälin. 
Treenit pidetään tuttuun tapaan joka ma ja ke 1.6.-17.6. välisenä aikana. 
Ulkoilmatreeneihin et tarvitse muita varustuksia kuin treenivaatteet, juomapullon ja
teräs-asenteen! Nyrkkeilyvälineitä emme siis näissä ulkoilmatreeneissä tarvitse
(ellei toisin ilmoiteta).  

HUOMIO! Treeniaika ma ja ke  klo 17.30-19.00 MOLEMMAT RYHMÄT
Jokaisen treenin valmentaja ilmoittaa treenipaikan teräksen FACEBOOKissa
LAURITSALAN TERÄS RY — seuraa siis sivujamme!
Pyydämme myös sitovaa ilmoittautumista aina jokaisen facebookissa ilmoitetun
 treenin kommenttikenttään. 
Treenit toteutuu, mikäl osaliistujia on vähintään viisi. 

Treeneissä myös säävaraus. 

Teräksen kesäloma 18.6.-9.8.2020  (ei treenejä)
Syksynt reenit alkavat 10.8.2020 (ellei toisin ilmoiteta)

Ystävällisin terveisin, 
Teräksen Hallitu

Teräs

Meistä

Lauritsalan Teräs

Lauritsalan Teräs ry on naisten kuntonyrkkeilyyn erikoistunut urheiluseura.

Meille toivotetaan tervetulleiksi kaikenlaiset naiset ikään, kuntoon tai kokemukseen katsomatta. Salillemme ei tulla näyttäytymään vaan treenaamaan, jokainen oman kuntonsa mukaan.

Kolme treenikertaa viikossa takaa jokaiselle mahdollisuuden osallistua silloin kun itse haluaa. Treenejämme vetävät Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat naisohjaajat vuosien kokemuksella.

Salilta löytyy seuran puolesta hanskat ja muut lajivälineet, mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet kenkineen, juomapullon ja intoa kuntoiluun.

Alkeiskursseilla opetamme lajit perusteet tehokkaasti ja turvallisesti, minkä jälkeen siirrytään aikaisemmin harrastaneiden ryhmiin. Alkeiskurssimme alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa.

Myös aikaisemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneet toivotamme tervetulleeksi treenaamaan, ota yhteyttä niin kerromme, missä ryhmässä on parhaiten tilaa.

Meillä voit maksaa Smartum-seteleillä ja Sporttipassilla.

Seuramme ei tällä hetkellä tarjoa ottelunyrkkeilyä eikä meillä ole ryhmiä miehille tai pojille.

Kouluryhmille ja yrityksille tarjoamme ohjattuja tunteja. Ota yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä sopiva paketti ryhmällenne!